マラソンに向けて新品のシューズを購入しました。 続きを読む →

2015年の税制大綱

2015年の税制大綱が発表されました。日本経済新聞と毎日新聞から、この大綱を読みときましょう。 続きを読む →

以前、勤めていた会社の帰りに電車を使わずに、1駅区間だけ歩いて帰ることがありました。 続きを読む →

2月の泉州マラソンに向けて練習をしています。 続きを読む →

泉州マラソンにむけて・・・練習で失敗しました。 続きを読む →

2月の泉州マラソンに向けて練習しています。タイムを早くするには

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高校の頃、マラソンがきらいでした。 続きを読む →

ジョギングを続けるには・・・・・ 続きを読む →

泉州マラソンの当選決まりました。なんとか4時間以内で走れるように、効率よく頑張ります。

仕事も趣味も効率性重視

　今日は休みだったので、朝８時３０分から40分程ジョギング。体が疲れないレベルで。 ちょっと寒かったけど気持ちよかったです。清々しい